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晨读丨美好的9月16日,从关注健康开始

发布时间:2019-11-13 10:31:26 人气:689

●常用香料产品可能会导致健康问题

澳大利亚墨尔本大学发表了一项关于空气质量、大气和健康的研究,该研究称,一项对来自美国、澳大利亚、英国和瑞典等4个国家的1100人的调查显示,1/3的成年人表示芳香产品会给他们带来健康问题。五分之一的受访者表示,他们的健康受到使用香水产品的人的影响。六分之一的人说,他们在使用空气清新剂或呆在用芳香产品清洁的房间里时会有健康问题,最常见的健康问题是呼吸问题。此外,9%的受访者表示,由于在工作中使用香水,他们已经生病、休假甚至失业。

●怀孕期间的压力或儿童的人格障碍

爱尔兰的一项研究首次表明,怀孕期间过度的压力可能会显著增加成年后儿童人格障碍的风险。

人格障碍是一种心理疾病,主要发生在儿童或青少年身上。它可分为偏执型人格障碍、反社会型人格障碍、强迫症等。该研究还指出,即使是普通水平的压力,如果持续时间过长,也可能会影响孩子的发育,甚至会继续影响孩子出生后的成长。然而,研究人员表示,这项研究没有考虑到影响儿童心理发展的许多其他重要因素,如家庭经济状况和父母养育方式。

●口腔中有害的酶或增加老年痴呆症的风险

挪威卑尔根大学临床科学系研究实验室的研究团队通过实验发现了基于dna的证据,证实牙龈卟啉单胞菌可以从口腔转移到大脑。牙龈炎是老年人常见的口腔疾病,主要由牙龈卟啉单胞菌(Porphyromonas gingivalis)引起,其中有害的酶破坏大脑中的神经细胞,导致老年人记忆力丧失。

研究小组观察并测试了53名老年痴呆症患者,发现96%的患者体内含有这种有害酶。研究人员提醒老朋友,牙龈卟啉单胞菌不会单独导致老年痴呆症,但这种细菌的存在会大大增加疾病的风险,还会导致疾病的更快发展。

低强度的定期锻炼也可以培养良好的饮食习惯

德克萨斯大学的一项新研究表明,经常锻炼可以培养和建立良好的饮食习惯,使人们吃得更健康。

研究小组将2680名久坐不动且没有锻炼习惯的美国大学生作为实验观察对象。在专业健身教练的指导下,这些参与者每周进行三次有氧运动,每次30分钟,持续15周。几周后,人们发现他们对瘦肉、水果和低脂肪蔬菜的偏好在进餐时得到了显著改善。研究人员强调,上述变化是自然发生的,参与者没有接受任何“改变饮食习惯的建议”。

北京新闻记者刘旭

编辑岳庆秀校对言和

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